8 znakov, da si verjetno premalokrat umivate lase
Umivanje las se morda zdi zamudno, a premalo pogosta nega lasišča lahko vodi do neprijetnih in celo škodljivih posledic. Wendy Rose Gould, strokovnjakinja za življenjski slog, ki piše za priznane medije, kot so NBC, Bustle, TripSavvy in Real Simple, opozarja, da so lahko nekateri znaki na lasišču in laseh signal, da je čas za spremembo rutine. S temi opozorilnimi znaki si lahko zagotovite bolj zdravo lasišče in čistejše lase.
Mastno lasišče in neprijeten vonj
Lasje, ki so videti mastni in imajo neprijeten vonj, so lahko znak, da si lasišča ne umivate dovolj pogosto. Po besedah dermatologinje Hadley King, zdravnica s certifikatom FAAD iz New Yorka, naše lasišče naravno proizvaja sebum, ki se ob premalo pogostem umivanju kopiči in povzroči masten videz las. Nabiranje olja na lasišču lahko povzroči tudi vonj, ki ni prijeten, saj postane okolje na lasišču primerno za razmnoževanje bakterij in drugih mikrobov.
Srbeče in razdraženo lasišče
Srbeče lasišče, ki je hkrati občutljivo ali celo vneto, je še en pogost znak, da potrebujete umivanje. Kot pojasnjuje Jodi LeGerfo, DNP, FNP-BC, dermatološka medicinska sestra in strokovnjakinja za nego lasišča, sebum ne samo da vlaži, ampak tudi privablja umazanijo in onesnaževala. To lahko privede do razmnoževanja bakterij, glivic in kvasovk, kar povzroča draženje in vnetje. Če se to pogosto dogaja, je znak, da je treba urnik umivanja prilagoditi, pravi LeGerfo.
Luskavost in prhljaj
Luskasto lasišče, ki ga pogosto spremlja srbečica in masten videz, je lahko znak kopičenja sebuma, ki omogoča rast kvasovk, povezana s seboroičnim dermatitisom ali prhljajem. Dr. King pravi, da redno umivanje lasišča lahko pomaga preprečiti to težavo, vendar je v primerih trdovratnega prhljaja potreben šampon proti prhljaju z zdravilnimi učinkovinami.
Poslabšanje obstoječih težav s lasiščem
Strokovnjakinja za lase Sophia Emmanuel pojasnjuje, da premalo pogosto umivanje lahko poslabša že obstoječe težave, kot so seboroični dermatitis ali srbeče lasišče. Občutljivo ali vneto lasišče lahko postane težje zdravljivo, če ni redno čiščeno. S tem se ustvarjajo pogoji za poslabšanje stanja, kar lahko vodi do trajnejših težav, opozarja Emmanuel.
Kopičenje izdelkov na lasišču
TerraRose Puncerelli, stilistka slavnih in predstavnica Hairapy Haircare, pravi, da lahko pomanjkanje temeljitega umivanja las vodi do nabiranja izdelkov na lasišču. Lasje in lasišče postanejo lepljivi, saj ostanki šamponov, balzamov, krem, olj, gelov in pen, če niso popolnoma izprani, lahko povzročijo neprijetno teksturo las. Priporoča dvojno pranje, da se znebite ostankov izdelkov in umazanije, s čimer bodo lasje povsem očiščeni.
Povečano izpadanje las
Presenetljiv znak premalo pogostega umivanja je lahko povečano izpadanje las. Po študiji iz leta 2021, objavljeni v reviji Skin Appendage Discord, je manjša pogostost umivanja povezana z večjim tveganjem za izpadanje las. Razlog tiči v kopičenju olja, umazanije in drugih onesnaževal, kar povzroči vnetje in s tem povezano izgubo las. LeGerfo dodaja, da ta obloga na laseh preprečuje vpijanje vlage, kar na dolgi rok vodi v lomljenje las.
Pomanjkanje volumna in obteženi lasje
Zaradi kopičenja izdelkov in olja postanejo lasje ploski in obteženi. LoGerfo pojasnjuje, da mnogi izdelki za lase vsebujejo silikone in druge okluzivne snovi, ki se prilepijo na lasišče in lase. Če se teh snovi ne odstranjuje redno, lahko povzročijo pomanjkanje volumna in živahnosti, saj lasje izgubijo svojo naravno gibljivost.
Pomanjkanje samozavesti zaradi videza las
Real Simple poudarja tudi psihološki vidik čistoče las. Dr. King opozarja, da čisti lasje niso le odraz osebne higiene, ampak prispevajo tudi k splošni samozavesti posameznika. Če lasje niso ustrezno umiti, se lahko pojavi neprijeten vonj in občutek nečistoče, kar vpliva na to, kako oseba doživlja sebe in kako jo vidijo drugi.
Če zaznate katerega od teh osmih znakov, razmislite o prilagoditvi urnika umivanja las. Pogosto umivanje, prilagojeno vašemu tipu las, lahko znatno izboljša tako videz kot zdravje vašega lasišča in las.
