7 napak pri telovadbi doma, privedejo lahko do poškodb
7 napak pri telovadbi doma, privedejo lahko do poškodb Vadba doma je postala priljubljena izbira mnogih ljudi, še posebej v času pandemije Covid-19, ko so bile telovadnice in fitnes studii…
7 napak pri telovadbi doma, privedejo lahko do poškodb Vadba doma je postala priljubljena izbira mnogih ljudi, še posebej v času pandemije Covid-19, ko so bile telovadnice in fitnes studii…
Znaki, da je proteinom v prahu potekel rok uporabe Večina fitnes navdušencev ima na kuhinjskem pultu posodo s proteini v prahu. Toda, ko pridete do zadnjih nekaj meric, obstaja možnost,…
8 fitnes napak, izogibajte se jih po 40 letu Redna vadba, fitnes in pravilna prehrana imata ključno vlogo pri izboljšanju našega splošnega zdravja in dobrega počutja. Ko vstopamo v 40.…
Vadba 12-3-30: Fitnes rutina za celotno telo obnorela internet Nov dan, nova viralna uspešnica. Internet je tokrat ponorel za vadbo 12-3-30. Predvsem zato, ker je to izjemno preprost način za…