Nakupovanje z otroki je stresno. Kako to olajšati?
Nakupovanje z otroki je stresno. Kako to olajšati? Mnogi starši vedo, da je nakupovanje z otrokom včasih lahko stresno obdobje dneva. Še posebej, če ste utrujeni, izčrpani in že tako…
Trenerka razkriva, kako ostati v formi brez vadbe
Trenerka razkriva, kako ostati v formi brez vadbe Ljudje si želimo biti v dobri formi, a bodimo iskreni. Včasih so dnevi, ko se nam ne da potiti v telovadnici ali…
Kakšne so posledice dolgotrajnega stresa na naše telo?
Kakšne so posledice dolgotrajnega stresa na naše telo? Stresa si nihče ne želi in vpliva na vse nas. Zdravniki opozarjajo, da lahko simptome stresa pogosto opazimo pri discipliniranju otrok, med…
3 telesne aktivnosti, ki zmanjšujejo stres
3 telesne aktivnosti, ki zmanjšujejo stres Ali veste katere telesne aktivnosti zmanjšujejo stres? Anksioznost, depresija in stres niso prav nič redke zdravstvene motnje. Za njihovo zdravljenje so pogosto predpisane različne terapije…
Kako stresni dogodki v življenju vplivajo na vedenje otroka?
Kako stresni dogodki v življenju vplivajo na vedenje otroka? Starši sanjajo o idiličnem otroštvu za svojega otroka. Vendar je resničnost taka, da je otrokovo življenje, lahko prav tako stresno, kot…
Eterična olja za zmanjšanje tesnobe in preprečevanje stresa
Eterična olja za zmanjšanje tesnobe in preprečevanje stresa Za obvladovanje tesnobe in stresa je veliko metod, a je učinkovit in naraven pristop tudi uporaba eteričnih olj. Eterična olja se že…