Trenerka razkriva, kako ostati v formi brez vadbe
Trenerka razkriva, kako ostati v formi brez vadbe Ljudje si želimo biti v dobri formi, a bodimo iskreni. Včasih so dnevi, ko se nam ne da potiti v telovadnici ali…
Izogibajte se spanju v tem položaju, saj ustvarja gube
Izogibajte se spanju v položaju, saj ustvarja gube Gube so nezaželene in čeprav se jih veliko ljudi boji, je boj z njimi neizogiben proces staranja. Poleg tega, obstaja tolikšen strah…
Zakaj se ponoči zbujamo in kako lahko spet zaspimo?
Zakaj se ponoči zbujamo in kako lahko spet zaspimo? Vsi smo že večkrat doživeli zbujanje ob treh ponoči brez pravega razloga. Medtem, ko nekateri ljudje po prebujanju nimajo težav z…
Priljubljena Instagram pijača Pink Moon Latte, pomaga bolje spati
Pink Moon Latte: Instagram pijača, ki vam bo pomagala bolje spati Tako imenovana ''moon'' mleka so zadnji wellness hit na družbenih omrežjih, a trenutno vsi govorijo o okusni in vizualno…
Kako varna je duda za spanje in tolažbo otroka?
Kako varna je duda za spanje in tolažbo otroka? Duda lahko pomiri dojenčke, ko so nemirni ali zaskrbljeni. Prav tako jim lahko olajša bolečine med medicinskimi posegi. Raziskave pri Sleep…
Otroci bi morali do četrtega leta spati pri mami
Otroci bi morali do četrtega leta spati pri mami Otroci naj vsaj do tretjega leta spijo v materini postelji, je nasvet pediatra Nilsa Bergmana z univerze Cape Town v Južni…